“挽起手来，前行” ——记化学与化工学院2023级新生心理委员“认识团体”培训

为培养班级心理委员开展心理团体活动的能力，我院心理辅导站心语轩于2023年11月11日上午在科学楼C座七层连廊对22级新上任的心理委员和23级全体心理委员举办了主题为“认识团体”的培训活动，此次活动由我院心理健康老师郭禹老师担任领导者。

为了让大家能够深入地了解团体活动，此次培训郭老师采用的是深入体验的形式。培训开始时，郭老师通过 “大风吹”、“马兰开花”、“诺亚方舟”等游戏进行热身，随着热身游戏的进行，场上的氛围逐渐活跃起来，欢声笑语传遍了整个长廊。随后，进入的是主题游戏环节：通过 “孤岛求生”同学们肩靠肩，背对背在几厘米大的报纸上，同学们之间的距离也越来越近，心与心之间也靠的越来越近；通过“姓名大排队”让同学们体验了非语言沟通的魅力；通过“我的自画像”让同学们对自我进行探索，画纸上的每一笔都是同学们对自我的认知，也是同学们对自己未来的憧憬与希望。在活动的结束环节，同学们分享了这次活动的感受和收获：不少内向的同学通过此次活动学着主动与陌生人交流；学会了如何活跃活动的气氛，学会了如何去有序的组织一场生动且有意义的团体活动…

在郭老师的带领和同学们的配合下，本次培训活动圆满结束。此次培训活动后，各班心理委员相继会组织本班同学开展团体活动，希望通过团体活动让班里的每位同学可以拉近与其他同学间的距离，促进班级的凝聚力，也可以帮助同学们更好地适应未来的大学生活。