解锁心理成长密码 筑牢班级心理防线——化学与化工学院“认识团体活动”心理委员专题培训圆满结束

为夯实班级心理育人基层力量，充分发挥心理委员在朋辈心理帮扶中的桥梁与纽带作用，我院心理辅导站于3月22日下午3点，在科学楼C座7层连廊开展面向大一和大二全体心理委员的“认识团体活动”专题培训。本次培训由郭禹老师全程指导，全体心理委员齐聚一堂，在盲行、孤岛求生、诺亚方舟、自画像等趣味心理游戏的沉浸式体验中，感悟心灵力量，习得心理帮扶实用技巧，为守护学院学子心理健康筑牢第一道防线。

本次培训打破传统理论讲授的单一模式，将心理健康专业知识与互动游戏深度融合，让心理委员在互动参与中提升自我认知、锤炼帮扶能力。在盲行游戏环节，同学们两两结对，一人蒙眼探索前行，一人指引护航，在未知的体验中真切感受信任的珍贵，深刻领悟换位思考与互相信任的核心要义；自画像环节中，大家手执画笔，以线条勾勒轮廓，用色彩描绘心境，将内心世界的真实状态投射于画纸之上，在交流与倾听中完成自我探索。

培训过程氛围热烈融洽，各班心理委员积极参与、热情高涨，现场欢声笑语交织，思维碰撞不断，心灵共鸣频现。从初时的陌生拘谨到游戏中的默契配合，从自我表达时的羞涩迟疑到倾听他人时的真诚专注，每一个环节都让参与同学收获满满。大家不仅在趣味游戏中舒缓了学业压力，更提升了自身的心理健康素养，清晰认识到心理委员作为“信息传递者、情感支持者、危机预警员”的三重身份与职责使命。此次培训也进一步凝聚了学院心理委员队伍的向心力，锤炼了队伍战斗力，为完善心理育人工作奠定了坚实基础。